SERAYUNEWS – Apabila Anda sedang mencari informasi mengenai jadwal puasa Ayyamul Bidh Juli 2025, Anda bisa menyimak artikel ini sampai akhir.
Lantaran bagi Anda yang rutin mengamalkan puasa sunnah, jangan sampai melewatkan amalan mulia di pertengahan bulan Hijriah ini: Puasa Ayyamul Bidh.
Tiga hari ini dikenal sebagai “hari-hari putih” karena bulan purnama bersinar terang di malam harinya—suasana yang menggambarkan ketenangan dan keikhlasan dalam beribadah.
Niat menjadi hal penting dalam setiap ibadah, termasuk saat berpuasa. Berikut bacaan niat puasa Ayyamul Bidh yang bisa Anda ucapkan sebelum terbit fajar:
Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin:
Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lillâhi ta’âlâ
Artinya:
“Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah Ta’âlâ.”
Anda dapat membaca niat ini di malam hari sebelum tidur atau saat menjelang Subuh, selama belum makan atau melakukan hal yang membatalkan puasa.
Idealnya, puasa Ayyamul Bidh dikerjakan selama tiga hari berturut-turut. Namun, bagaimana jika seseorang hanya sanggup menjalankannya satu atau dua hari?
Menurut pendapat Syaikh Ibn Baz dalam Fatawa Ibn Baz, Anda tetap boleh melaksanakan puasa ini meski tidak sempurna tiga hari.
Beliau menjelaskan bahwa jika Anda berhalangan di hari pertama (13 Hijriah), maka masih diperbolehkan untuk berpuasa di hari ke-14 dan 15 saja.
Meski begitu, puasa tiga hari tetap menjadi yang paling utama, karena itu yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW secara konsisten dalam hidup beliau.
Puasa Ayyamul Bidh bukan sekadar rutinitas ibadah sunnah. Ada banyak keutamaan yang bisa Anda dapatkan jika melaksanakannya dengan penuh keikhlasan.
Berikut di antaranya, seperti yang tertulis dalam buku Minhajul Muslimkarya Syaikh Abu Bakar Jabir Al-Jazairi:
1. Laksana puasa sepanjang tahun
Rasulullah SAW bersabda bahwa orang yang berpuasa tiga hari setiap bulan, maka seakan-akan ia telah berpuasa setahun penuh. Ini karena pahala satu amal kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali lipat.
2. Wasiat Rasulullah SAW
Ayyamul Bidh termasuk amalan yang diwasiatkan langsung oleh Nabi Muhammad kepada para sahabatnya, seperti yang diriwayatkan dalam banyak hadis sahih.
3. Sunnah yang terus diamalkan Rasulullah
Dalam berbagai riwayat, Rasulullah SAW tak pernah meninggalkan puasa tiga hari ini sepanjang hidupnya, kecuali saat ada halangan yang syar’i.
4. Mengistirahatkan organ tubuh
Secara kesehatan, puasa juga memberi jeda pada sistem pencernaan dan metabolisme tubuh, sehingga membantu detoksifikasi dan memperkuat sistem imun.
Mengacu pada Kalender Hijriah Indonesia 2025 dari Kementerian Agama Republik Indonesia, berikut tanggal-tanggal puasa Ayyamul Bidh bulan Juli ini:
Puasa ini termasuk salah satu puasa sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Meskipun bukan puasa wajib, keutamaannya luar biasa dan pelaksanaannya ringan karena hanya tiga hari setiap bulan.
Puasa Ayyamul Bidh memang hanya tiga hari, tapi keutamaannya luar biasa besar.
Di tengah kesibukan dunia, ibadah ringan ini menjadi cara sederhana untuk memperbaiki hubungan spiritual Anda dengan Sang Pencipta.
Apalagi jika dilakukan secara rutin setiap bulan, maka dampaknya pun akan terasa dalam jangka panjang—baik secara ruhani maupun jasmani.
Jadi, tak ada salahnya Anda meluangkan waktu pada 9, 10, dan 11 Juli 2025 nanti untuk menjalankan puasa Ayyamul Bidh.
Awali dengan niat yang tulus, jalani dengan semangat, dan tutup dengan syukur. Semoga ibadah Anda diterima dan membawa keberkahan dalam hidup.***
